學與教 · 體育

體育

Physical Education

選修科目
★ 體育(DSE)為高中選修科目,修讀年級為中四至中六,提供完整香港中學文憑試課程。

科目簡介

香港中學文憑試體育科旨在培養學生在身體活動、健康生活及運動科學方面的知識與技能。課程內容涵蓋理論與實踐兩部分:理論部分包括運動生理學、運動心理學、社會與文化因素、健康與體適能、運動技能分析及體育管理;實踐部分則要求學生展示個人運動技能、體能表現,以及在體育活動中的參與與反思。體育科不僅是考試科目,更是促進全人發展的重要途徑,讓學生在身心健康、社交互動及自我管理方面全面成長。

🔬
運動生理學與心理學
認識身體對訓練的反應,以及提升運動表現的心理策略。
🏅
實踐表現評估
學生須在選定運動項目、體能測試及有系統的參與與反思中接受評估。
🌍
社會文化視角
探討社會、文化及媒體如何塑造體育運動的世界。
📊
技能分析與體育管理
運用分析思維分解運動表現,了解體育組織的運作。
🎯
領導力與解難能力
培養團隊協作、領導能力及在壓力下調整策略的應變力——場內場外均適用。

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